Nghiên cứu khoa học tìm thấy chiropractor (phương pháp nắn chỉnh cột sống bằng tay) và điều trị truyền thống có thể giúp đỡ người bệnh đau lưng.
Mặc dù chăm sóc chỉnh hình làm việc kỳ diệu cho một số người, những người khác không tin rằng nó có thể là một điều trị hiệu quả.
Nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong khi chăm sóc chỉnh hình đã không giúp các vấn đề như hen suyễn, nó có thể là một trợ giúp rất lớn cho đau , đặc biệt là ở lưng dưới (thắt lưng).
Một nghiên cứu gần đây trong JAMA Network Open tập trung vào quân đội Mỹ. Nó phát hiện ra rằng những người sử dụng chăm sóc chỉnh hình – cùng với chăm sóc y tế truyền thống – có kết quả giảm đau tốt hơn so với những người chỉ tìm kiếm chăm sóc y tế truyền thống.
Đó là một phát hiện quan trọng cho nhóm này vì đau thắt lưng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật giữa các nhân viên quân sự Mỹ.
Chăm sóc chỉnh hình có thể bao gồm các hình thức khác nhau của thao tác tay lên cột sống thường được gọi là điều chỉnh. Không phải tất cả chăm sóc chỉnh hình liên quan đến việc dùng tay trực tiếp. Một kỹ thuật sử dụng một thiết bị cầm tay được gọi là một chất kích hoạt, một cách nhẹ nhàng hơn để điều chỉnh cột sống của bạn. Một thứ khác liên quan đến việc di chuyển bảng để căn chỉnh thân thể bệnh nhân.
Chăm sóc này khác với các biện pháp y tế điển hình cho bệnh đau lưng, bao gồm thuốc chống viêm, opioid, tủy sống và tiêm steroid màng cứng.
Nhưng với cuộc khủng hoảng opioid (thuốc giảm đau) đang diễn ra , cộng đồng y tế đang xem xét các phương pháp điều trị thay thế không gây nghiện.
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra điều gì?
Từ năm 2012 đến năm 2016, một nhóm nghiên cứu đã đánh giá chăm sóc chỉnh hình trên 750 thành viên dịch vụ quân sự đang hoạt động tại Hoa Kỳ. Độ tuổi trung bình của người tham gia là 30,9 tuổi.
Bệnh nhân được chia thành hai nhóm. Một nhóm được chăm sóc y tế truyền thống để giảm đau lưng cùng với chăm sóc chỉnh hình; nhóm khác chỉ được chăm sóc truyền thống. Trong khi chăm sóc truyền thống có thể bao gồm thuốc, chăm sóc chỉnh hình bao gồm điều chỉnh thao tác cột sống cùng với các liệu pháp thủ công như nước đá, nhiệt, liệu pháp lạnh và các bài tập phục hồi chức năng.
Sau sáu tuần, những người có cả hai loại chăm sóc đã báo cáo những cải thiện vừa phải về cường độ đau và khuyết tật cao hơn so với những người chỉ được chăm sóc y tế truyền thống.
“Nghiên cứu hiện tại cung cấp bằng chứng mạnh mẽ nhất cho thấy chăm sóc chỉnh hình là an toàn, hiệu quả và kết quả ở mức độ cao của sự hài lòng của bệnh nhân và lợi ích điều trị nhận thức, do đó tăng cường kiến thức của chúng tôi về tùy chọn này không bảo thủ cho đau lưng thấp”, Christine M. Goertz , DC, Tiến sĩ, một chiropractor với Viện Chất lượng cột sống ở Iowa, nói với Healthline.
Trong một bài xã luận đi kèm , Daniel C. Cherkin, tiến sĩ, một điều tra viên cấp cao tại Viện nghiên cứu sức khỏe Kaiser Permanente Washington, cho biết nghiên cứu này sẽ giúp các chuyên gia y tế điều trị tốt hơn cho nhân viên quân sự.
“Thử nghiệm này đại diện cho một đóng góp quan trọng cho kiến thức tối thiểu của chúng tôi về tiềm năng của chăm sóc chỉnh hình để cải thiện kết quả chăm sóc trong quần thể quân sự,” ông viết.
Tuy nhiên, Cherkin cho biết việc tích hợp chăm sóc chỉnh hình vào hệ thống y tế quân sự sẽ yêu cầu thông tin liên lạc và giới thiệu.
Làm như vậy có “tiềm năng cho các bệnh nhân phục vụ hiệu quả hơn và hiệu quả”, ông giải thích.
Một mô hình quân sự thành công cũng có thể giúp dân thường tiếp cận nhiều hơn với chăm sóc chỉnh hình.
Chăm sóc chỉnh hình có thể bắt được không?
Đau lưng hoặc cổ thường gặp ở người lớn ở Hoa Kỳ – không chỉ ở người trong quân đội – và cả bệnh nhân và bác sĩ đều tìm cách chữa trị đau tốt hơn.
Các nghiên cứu gần đây của Gallup cho thấy khoảng 1 trong 4 người lớn đã từng gặp chuyên gia y tế về cổ hoặc đau lưng trong năm qua và 65% đã tìm kiếm sự chăm sóc tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ.
Trường Đại học Bác sĩ Mỹ, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, và Ủy ban Hỗn hợp tất cả đều khuyến cáo điều trị không đau để điều trị đau lưng như một phương pháp điều trị ban đầu, Goertz nói.
“Tuy nhiên, tôi nghe … rằng việc sử dụng các phương pháp điều trị, bao gồm chăm sóc chỉnh hình, đã không tăng lên kể từ khi các hướng dẫn này đã được ban hành,” cô nói thêm.
Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng bệnh nhân đang trở nên thận trọng với thuốc như một giải pháp duy nhất. Ít nhất 78% người Mỹ trưởng thành muốn thử những cách khác hơn là thuốc để giảm đau, theo Gallup.
Một nghiên cứu năm 2016 Goertz đã đóng góp cho thấy rằng khoảng 14 phần trăm số người đã nhìn thấy một chiropractor trong năm qua. Trong số những người bị đau cổ hoặc đau lưng, 33% cho biết chăm sóc chỉnh hình là an toàn nhất so với 12% người nói thuốc giảm đau an toàn hơn (vật lý trị liệu được coi là an toàn nhất), theo dữ liệu của Gallup. Ngoài ra, 29% nói rằng chăm sóc chỉnh hình là hiệu quả hơn thuốc giảm đau cho những người có cổ hoặc đau lưng, trong khi 22 phần trăm thuốc ưa thích hơn chăm sóc chỉnh hình.
Dữ liệu của Gallup cho thấy 53% người trưởng thành ở Mỹ nói rằng họ muốn gặp bác sĩ y khoa nhất về cổ hoặc đau lưng của họ, trong khi 28% muốn thấy một bác sĩ chỉnh hình.
Vậy tại sao một số người Mỹ vẫn dùng thuốc khi điều chỉnh chỉnh hình có thể giống như, hoặc thậm chí nhiều hơn, hiệu quả?
Goertz cho biết sở thích của bệnh nhân và hướng dẫn dựa trên bằng chứng cho chứng đau lưng thấp bị ngắt kết nối với những gì đang xảy ra trong các hệ thống chăm sóc sức khỏe của chúng tôi. Mọi người có thể chuyển sang dùng thuốc như là một phần của thói quen thường xuyên, mặc dù các ưu đãi tài chính có thể phát huy tác dụng.
Một số kế hoạch y tế chỉ xem xét chăm sóc chỉnh hình sau khi điều trị truyền thống đã thất bại thay vì làm cho nó một lựa chọn điều trị đầu tiên, Goertz giải thích.
Những gì mong đợi ở chiropractor
Peter Ottone, DC , một chiropractor từ New Jersey, nói rằng nhiều người chỉ đơn giản là sợ chăm sóc chỉnh hình – cho đến khi họ đã thử nó. Một khi mọi người trở thành bệnh nhân chỉnh hình, họ thường gọi chiropractor của họ đầu tiên để giảm đau.
“Những bệnh nhân đã sử dụng chỉnh hình như một phần của chương trình chăm sóc sức khỏe của họ nói chung sẽ gọi chiropractor của họ đầu tiên,” Ottone nói.
Ông chỉ ra rằng những người chưa bao giờ đến thăm một chiropractor có thể sợ hãi và sợ hãi.
“Tôi thường xuyên có bệnh nhân chỉnh hình lần đầu tiên đến văn phòng của tôi và nói với tôi rằng họ sợ bị điều chỉnh như thế nào”, ông nói. “Một khi nó được giải thích như thế nào chỉnh hình hoạt động và các loại phương pháp điều trị kết xuất được trình bày cho họ, tôi thấy hầu hết bệnh nhân được thoải mái hơn nhiều và thoải mái với sự lựa chọn của họ để thử chỉnh hình.”
Tìm hiểu thêm về thuốc điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng Jexmax tại : Thuốc chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
