Sự tăng trưởng trong giai đoạn dậy thì diễn ra trong một khoảng thời gian dài, vì vậy có thể khó biết khi nào nó kết thúc. Chúng tôi giải thích những gì mong đợi và làm thế nào để biết khi nào con trai có thể ngừng phát triển.
Mỗi cá nhân phát triển ở các mức độ khác nhau, và tuổi dậy thì bắt đầu và kết thúc ở những thời điểm khác nhau cho tất cả mọi người. Tuổi dậy thì có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm, vì vậy không phải lúc nào cũng dễ đoán trước khi nó kết thúc.
Cơ thể của một cậu bé trải qua nhiều thay đổi trong tuổi dậy thì. Những thay đổi này có thể gây lúng túng hoặc gây nhầm lẫn, nhưng quá trình xảy ra với mọi người và bạn nên biết một số thứ hi vọng có thể giúp đỡ họ hoặc chính bạn.
Sự thật nhanh về thời điểm con trai ngừng phát triển:
- Thời kỳ dậy thì kéo dài bao lâu và sự phát triển chung phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
- Đối với con trai, có một số bằng chứng cho thấy rằng thừa cân hoặc béo phì có nghĩa là tuổi dậy thì có thể bắt đầu ở độ tuổi lớn hơn.
- Tuổi dậy thì kéo dài từ 2 đến 5 năm cho cả nam lẫn nữ.
- Con trai có khuynh hướng bắt đầu dậy thì khoảng một năm sau con gái. Điều này có nghĩa là trẻ em trai có thể thấp hơn các bé gái cùng độ tuổi từ 1 đến 2 năm.
Khi nào các cậu bé hoàn toàn trưởng thành?
Bình quân, trẻ em trai bắt đầu dậy thì vào khoảng 12 tuổi và có thể kéo dài từ 2 đến 5 năm.
Tuổi dậy thì là quá trình tăng trưởng và thay đổi xảy ra trong cơ thể khi con trai trở thành người lớn.
Tuổi dậy thì khác với mọi người và có thể bắt đầu ở bất kỳ độ tuổi nào từ 8 đến 14. Tuổi trung bình cho trẻ trai để có dấu hiệu dậy thì đầu tiên vào khoảng 12 tuổi , khoảng 1 năm sau khi bé gái dậy thì.
Tốc độ tăng trưởng nhanh nhất thường là 1 đến 2 năm sau khi tuổi dậy thì bắt đầu.
Phát triển thể chất thành người lớn mất từ 2 đến 5 năm. Hầu hết trẻ em trai sẽ ngừng phát triển cao hơn ở tuổi 16 và thường sẽ phát triển trọn vẹn khi được 18 tuổi.
Khởi đầu tuổi dậy thì và dân tộc
Có nhiều nghiên cứu về tuổi mà tuổi dậy thì bắt đầu ở trẻ em gái hơn là ở nam. Tuy nhiên, một nghiên cứu của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho thấy những cậu bé người Mỹ gốc Phi có khả năng bắt đầu tuổi dậy thì sớm hơn những cậu bé gốc Tây Ban Nha hoặc Caucasus.
Các yếu tố di truyền là gì?
Gen đóng một vai trò, và chiều cao của cha mẹ là một ảnh hưởng trực tiếp về mức độ cao của một đứa trẻ.
Một cách để đánh giá mức độ cao của một cậu bé sẽ là:
- Cộng lại với nhau chiều cao của người mẹ và người cha bằng inch
- Chia số này cho 2
- Thêm 2,5 inch ~ 5cm
Tính toán này là gần đúng và nói chung, không thể tiên đoán chiều cao một cách chính xác. Tăng trưởng có xu hướng đi theo một đường cong, do đó, nên thường xuyên đo chiều cao của một cậu bé trên một đồ thị trong suốt thời thơ ấu của họ, có thể để theo dõi nơi mà sự tăng trưởng có thể sẽ kết thúc.
Các bệnh mãn tính, như viêm khớp, và các bệnh di truyền, chẳng hạn như hội chứng Down, có thể làm cho một người ngắn hơn ở độ tuổi trưởng thành hơn mức mong đợi.
Chiều cao trung bình ở nam
Con trai có thể cần đảm bảo rằng sự phát triển cần có thời gian.
Chiều cao trung bình thay đổi trên toàn thế giới.
Mức trung bình này được tìm thấy bằng cách cộng các phép đo chiều cao của một nhóm người lại với nhau và chia cho số người được khảo sát.
Điều đó không có nghĩa là những người ở trên hoặc dưới chiều cao này cao hoặc cao bất thường. Điều quan trọng cần nhớ là mọi người đều khác nhau.
Câu hỏi và câu trả lời
Tuổi dậy thì có thể là một khoảng thời gian khó hiểu cho giới trẻ, và sau đây là danh sách các câu hỏi mà mọi người có thể yêu cầu.
Ở độ tuổi nào bộ phận sinh dục hoàn thành tăng trưởng?
Đối với con trai, một trong những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì là sự phát triển của tinh hoàn và sự phát triển của lông mu. Bộ phận sinh dục phát triển suốt tuổi dậy thì.
Bởi vì tuổi dậy thì kết thúc ở các độ tuổi khác nhau cho những người khác nhau, không có độ tuổi thiết lập mà bộ phận sinh dục sẽ phát triển hoàn toàn. Một khi tuổi dậy thì hoàn thành, bộ phận sinh dục thường được phát triển đầy đủ. Tuổi dậy thì thường mất khoảng 4 năm.
Các giai đoạn chính của sự phát triển bộ phận sinh dục cho con trai:
- Sau 1 năm tuổi dậy thì, dương vật và tinh hoàn bắt đầu phát triển về kích thước
- Bộ phận sinh dục tiếp tục phát triển thêm 1 đến 2 năm nữa
- Khoảng 4 năm sau khi tuổi dậy thì bắt đầu, sự phát triển của cơ quan sinh dục phải được hoàn thành
Khi cơ thể tăng trưởng tóc ?
Tóc mai thường phát triển đầu tiên, tiếp theo là tóc dưới lông sau khoảng một năm. Mái tóc và tóc cơ thể khác sẽ phát triển sau khoảng 2 năm tuổi dậy thì. Sự phát triển của tóc cơ thể thường sẽ dừng lại vào cuối thời kỳ dậy thì.
Điều gì có thể làm giảm tốc độ tăng trưởng?
Các yếu tố như chế độ ăn kiêng và môi trường có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng. Trên toàn thế giới, trẻ em có chế độ ăn uống gây ra thiếu hụt dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng có thể không tăng cao hoặc mạnh như những người có bữa ăn dồi dào và cân bằng.
Bệnh tật, điều kiện di truyền và sử dụng một số thuốc như corticosteroid có thể làm chậm hoặc hạn chế sự phát triển.
Sự mất cân bằng hormone trong cơ thể có thể làm chậm hoặc tăng tốc độ tăng trưởng. Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể muốn nhờ bác sĩ tư vấn nếu một cậu bé:
- Đang phát triển nhanh hơn hoặc chậm hơn dự kiến
- Là thấp hơn hoặc cao hơn nhiều so với trẻ em khác tuổi của họ
- Đang phát triển rất cao mặc dù có cha mẹ thấp hơn
- Chưa bắt đầu tuổi dậy thì vào năm 14 tuổi
X-quang của bàn tay và cổ tay có thể giúp đánh giá xem đứa trẻ sẽ lớn lên bao nhiêu.
Các mẹo để đảm bảo sự tăng trưởng tốt nhất có thể
Ăn uống lành mạnh và tích cực sẽ giúp một người trẻ tuổi đạt được chiều cao tiềm năng.
Tất cả cá nhân có chiều cao tiềm năng tối đa. Một số điều có thể được thực hiện để đảm bảo một người đạt đến chiều cao tiềm năng của họ, nhưng một người không thể phát triển vượt ra ngoài điều này bằng cách sử dụng chất bổ sung hoặc ăn các loại thực phẩm nhất định.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và ngủ đủ và tập thể dục là điều cần thiết. Có nhiều cách để duy trì sự hoạt động, từ việc tham gia một đội thể thao để giúp đỡ các công việc gia đình.
Thanh thiếu niên cần 8 đến 10 giờ ngủ đêm. Một kiểu ngủ lành mạnh có nghĩa là đi ngủ vào cùng một khoảng thời gian mỗi đêm và không thức dậy quá muộn.
Trong giai đoạn dậy thì, trẻ trai có thể ngắn hơn hoặc cao hơn các bé trai khác tuổi của chúng. Điều này có thể khó để giải quyết. Hiểu được những thay đổi mà cơ thể của họ đang trải qua và có thể tìm thấy thông tin về tuổi dậy thì có thể giúp ích.
