Đau ở khớp ngón chân cái: Nguyên nhân và cách điều trị

0
48

Mọi người có thể bị đau ở khớp ngón chân cái do hậu quả của nhiều vấn đề phổ biến, bao gồm viêm khớp, chấn thương… Cơn đau có thể khiến các hoạt động hàng ngày, bao gồm đi bộ, trở nên khó khăn hơn.

Khớp metatarsophalangeal (MTP) gắn ngón chân cái vào bàn chân. Khớp này rất quan trọng để nâng đỡ cơ thể và cho phép ngón chân uốn cong lên xuống. Nó giúp đẩy một người về phía trước bằng cách hoạt động như một điểm đẩy khi họ đi bộ hoặc chạy.

Các điều kiện ảnh hưởng đến khớp MTP có thể gây đau và sưng quanh ngón chân cái. Đau ở khớp này có thể hạn chế di chuyển trong khu vực và ảnh hưởng đến khả năng đi lại của một người.

Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về một số nguyên nhân gây đau ở khớp ngón chân cái và cách điều trị chúng.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây đau ở khớp ngón chân cái có thể bao gồm:

Viêm xương khớp

đau khớp ngón chân cái
Viêm xương khớp có thể gây đau và cứng khớp ngón chân cái

Viêm xương khớp là một dạng viêm khớp xảy ra khi sụn mòn ở khớp.

Khi viêm xương khớp xảy ra ở bàn chân, nó thường ảnh hưởng đến khớp MTP ở gốc ngón chân cái.

Theo thời gian, viêm xương khớp ở ngón chân cái sẽ khiến sụn bị ăn mòn và xương cọ sát vào nhau. Ma sát gây ra đau và viêm , có thể làm cho việc đi bộ trở nên khó khăn.

Dự đoán xương được gọi là xương xương cũng có thể phát triển. Spurs xương và viêm xương khớp có thể gây ra chứng cứng khớp ở ngón chân cái, đó là khi sự chuyển động của ngón chân cái trở nên hạn chế.

Xem thêm: Mọi thứ bạn cần biết về Viêm khớp – Theo Khoa Học

Bệnh Gout

Gout là một loại viêm khớp khác. Nó xảy ra khi axit uric kết tinh trong khớp.

Axit uric là một chất thải đi qua dòng máu trước khi đi qua thận và ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu.

Nồng độ axit uric cao có thể dẫn đến sự kết tinh và hình thành các cặn nhỏ. Khi điều này xảy ra trong các khớp, nó có thể rất đau đớn.

Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng đầu tiên của bệnh gút xảy ra ở ngón chân cái, nơi nó gây ra các cơn đau dữ dội và sưng.

Bệnh gút cũng có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Theo thời gian, nó có thể gây ra các khối u hình thành dưới da ở các khu vực bị ảnh hưởng.

Chấn thương ngón chân

Nhiều chấn thương có thể ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái. Sử dụng quá mức có thể gây ra gãy xương căng thẳng , đó là một vết nứt nhỏ trong xương phát triển do kết quả của lực lặp đi lặp lại.

Bong gân là một nguyên nhân phổ biến khác của đau ngón chân. Bong gân xảy ra khi dây chằng ở ngón chân bị rách hoặc kéo dài.

Trong một số trường hợp, điều này có thể là do ngón chân cái , một chấn thương thể thao phổ biến xảy ra do áp lực quá mức hoặc lặp đi lặp lại trên ngón chân cong.

Những chấn thương này gây đau và sưng ngón chân cái.

Bunion (chứng vẹo ngón chân cái)

Chứng vẹo ngón chân cái là một cục xương phát triển dọc theo mặt trong của khớp MTP. Nó có thể gây đau và sưng quanh ngón chân cái. Nó cũng có thể dẫn đến độ cứng và hạn chế tính linh hoạt.

Thỉnh thoảng, ngón chân cái có thể bắt đầu quay về phía ngón chân thứ hai, được gọi là biến dạng hallux valgus. Tình trạng này có thể gây khó khăn cho một người khi mang một số loại giày nhất định hoặc thậm chí là đi bộ.

Bunions có thể xảy ra ở bất cứ ai, nhưng chúng phổ biến hơn ở những người mang giày chật quanh ngón chân.

Viêm mè

Viêm mè là tình trạng viêm ở xương mè và gân xung quanh do sử dụng quá mức ngón chân.

Các xương vừng ở bàn chân ngồi bên dưới khớp MTP. Gân gắn vào các xương này và hỗ trợ di chuyển trong khu vực.

Viêm mè ở bàn chân có thể gây đau ở gốc ngón chân cái. Nó cũng có thể dẫn đến sưng, bầm tím hoặc khó di chuyển ngón chân.

Chẩn đoán

chụp x quang ngón chân cái
Một bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để giúp chẩn đoán nguyên nhân đau ở khớp ngón chân cái.

Để xác định nguyên nhân gây đau ở khớp ngón chân cái, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và hỏi một người về các triệu chứng, lối sống, thuốc men và bất kỳ chấn thương nào gần đây.

Họ có thể kiểm tra tính linh hoạt của ngón chân bằng cách nhẹ nhàng uốn cong nó lên và xuống. Họ cũng sẽ tìm kiếm bằng chứng về sự kích thích xương và sưng trong khu vực.

Cuối cùng, bác sĩ sẽ kiểm tra bàn chân xem có đau không và kiểm tra da xem có vết loét nào không.

Trong một số trường hợp, có thể cần phải chụp X-quang. Thử nghiệm hình ảnh này sẽ giúp bác sĩ đánh giá vị trí và mức độ của bất kỳ thiệt hại hoặc biến dạng.

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của cơn đau, có thể cần xét nghiệm thêm. Ví dụ, xét nghiệm máu có thể đo mức axit uric trong máu để giúp chẩn đoán bệnh gút.

Điều trị và cứu trợ

Loại điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau khớp ngón chân cái.

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ khuyên dùng thuốc giảm đau, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ).

Những loại thuốc này cũng có thể giúp giảm sưng trong khu vực. Ít phổ biến hơn, bác sĩ có thể kê toa corticosteroid để giảm viêm.

Thay đổi lối sống cũng có thể cần thiết. Ví dụ, một người có thể cần phải điều trị một búi tóc bằng cách mang giày chỉnh hình hoặc chèn giày. Chỉ mang giày có thêm chỗ cho ngón chân là một lựa chọn tốt cho những người gặp vấn đề này.

Nếu chấn thương là kết quả của một hoạt động cụ thể, thường sẽ cần phải tránh hoạt động đó trong khi vết thương lành. Ví dụ, điều trị ngón chân cái có thể liên quan đến việc tránh các môn thể thao gây ra chấn thương cho đến khi nó được cải thiện.

Trong một số trường hợp, điều quan trọng là giảm cân để giảm áp lực lên ngón chân.

Phương pháp điều trị cụ thể hơn có thể cần thiết cho một số điều kiện bệnh lý, chẳng hạn như viêm xương khớp và bệnh gút. Vật lý trị liệu có thể giúp những người bị viêm khớp kiểm soát tình trạng này.

Trong những trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể là cần thiết, ví dụ, để loại bỏ một búi tóc hoặc sửa chữa tổn thương khớp.

Phòng ngừa

đi giày
Mang giày dép phù hợp vừa vặn có thể giúp ngăn ngừa đau chân.

Một số mẹo để ngăn ngừa đau ở khớp ngón chân cái bao gồm:

  • Duy trì cân nặng
  • Tập thể dục thường xuyên nhưng cố gắng không gây căng thẳng quá mức cho khớp MTP
  • Tránh những đôi giày quá chật, đặc biệt là xung quanh ngón chân
  • Mang giày dép phù hợp khi có nguy cơ bị thương, tức là mang giày có mũi thép trong nhà kho

Khi nào đi khám bác sĩ?

Trong trường hợp đau nhẹ hoặc đau trở nên tốt hơn theo thời gian, thường không cần thiết phải đi khám bác sĩ. Nhiều bong gân sẽ tự lành trong thời gian nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện sau 3 ngày , tốt nhất nên đi khám bác sĩ vì cơn đau có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nó cũng quan trọng để gặp bác sĩ nếu cơn đau nghiêm trọng hoặc đột ngột và không giải thích được.

Tóm lược

Đau ở khớp ngón chân cái có thể là do chấn thương, tình trạng mãn tính hoặc áp lực đã tích tụ theo thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân cơ bản là dễ dàng điều trị.

Một số chấn thương có thể tự chữa lành bằng nghỉ ngơi và thuốc giảm đau. Tuy nhiên, một số điều kiện, chẳng hạn như viêm xương khớp, đòi hỏi các giải pháp lâu dài.

Có thể giảm nguy cơ chấn thương ngón chân bằng cách thay đổi lối sống đơn giản, chẳng hạn như mang giày dép phù hợp.

Bất cứ ai bị đau ở khớp ngón chân cái trở nên tồi tệ hơn theo thời gian hoặc không giải quyết được nên nói chuyện với bác sĩ.

Xem thêm: Viêm bao gân – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.