Giấc mơ về tình dục: 7 kịch bản và ý nghĩa của chúng

0
62

Nếu bạn từng thức dậy bối rối – và thậm chí có thể hơi phấn khích – về lý do tại sao giấc mơ của bạn đầy những cảnh sex ướt át với bạn là nhân vật chính, bạn không phải là người duy nhất trải qua tình huống này.

giấc mơ về tình dục

Giấc mơ tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Trên thực tế, thật an toàn khi nói rằng tất cả chúng ta đều có chúng ở một số thời điểm – một số nhiều hơn những thứ khác. Nằm mơ thấy hoạt động tình dục với người khác ngoài bạn tình cũng là điều bình thường.

Những giấc mơ có thể cho chúng ta biết

Tất cả chúng ta đều muốn biết ý nghĩa của những giấc mơ mà mình trải nghiệm, đặc biệt là khi chúng khiến chúng ta bối rối và tự hỏi tại sao một chủ đề cụ thể lại diễn ra trong khi chúng ta ngủ.

Nội dung giấc mơ thường liên quan đến những gì xảy ra trong cuộc sống khi còn thức giấc của bạn. Vì vậy, khi những ngày của bạn đầy căng thẳng và lo lắng, bạn có thể sẽ có một số giấc mơ khó chịu. Nhưng nếu mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp và bạn cảm thấy hài lòng, giấc mơ của bạn có thể sẽ thay đổi.

Tiến sĩ Janet Brito , một nhà tâm lý học được cấp phép và nhà trị liệu tình dục được chứng nhận AASECT, giải thích rằng giấc mơ là một cách để tiết lộ những gì vô hình với bạn. Chúng phục vụ như một hệ thống hướng dẫn bên trong, đưa ra lời bình luận về cách bạn sống cuộc sống của bạn và tiết lộ những hình ảnh tượng trưng để bạn khám phá với sự tò mò.

Brito nói, những biểu tượng và hình ảnh trong giấc mơ của bạn kết nối bạn với cảm xúc, mong muốn của bạn hoặc điều gì đó mà bạn đang cố gắng giải quyết, Brito nói.

Ý nghĩa của những giấc mơ tình dục

Giải mã ý nghĩa đằng sau giấc mơ tình dục không phải là quá trình tìm một lời giải thích phù hợp với tất cả. Mặc dù bạn có thể muốn giải thích giấc mơ tình dục của mình theo nghĩa đen, Brito nói để nắm bắt được bản chất của một giấc mơ, tốt nhất là tập trung vào biểu tượng tượng trưng.

Khi quan hệ tình dục xuất hiện trong giấc mơ của bạn, hãy chia nó thành một câu chuyện bắt đầu, diễn biến và kết thúc, và tập trung vào việc trải nghiệm những cảm xúc trong giấc mơ của bạn và tò mò về năng lượng của giấc mơ dẫn bạn, cụ thể là về cách giấc mơ kết thúc. Điều này sẽ tiết lộ cho bạn nhu cầu cảm xúc mà giấc mơ tình dục của bạn đang cố gắng để bạn thực hiện trong cuộc sống thức tỉnh, cô nói thêm.

Đó là lý do tại sao không nên đọc quá nhiều vào giấc mơ đêm qua, đặc trưng là bạn làm những việc mà bạn không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ làm. Ngay cả những giấc mơ tình dục có thể được coi là điều cấm kỵ, không có gì phải lo lắng. Bạn chỉ cần đào sâu hơn một chút để xem tiềm thức của bạn đang nói gì về cuộc sống thức giấc của bạn.

Một lần nữa, điều quan trọng là chỉ ra rằng giải mã ý nghĩa đằng sau giấc mơ tình dục không phải là quá trình tìm một câu trả lời phù hợp với tất cả. Tất cả chúng ta đều gắn một ý nghĩa khác nhau cho mỗi kịch bản. Tuy nhiên, có một số chủ đề phổ biến xuất hiện trong giấc mơ tình dục.

1. Quan hệ tình dục với người lạ hoặc người quen

Những gì nó có thể gợi ý:

Nó có thể chỉ là ham muốn tình dục của bạn cao và bạn không được đáp ứng nhu cầu của bạn.

Phải làm gì về nó:

Đừng nhìn quá nhiều vào giấc mơ này. Nó có thể chỉ là về ham muốn hoạt động (hoặc hoạt động quá mức) của bạn. Nếu đó là trường hợp, giao tiếp mở với đối tác của bạn là một nơi tốt để bắt đầu. Hãy cho họ biết cảm giác của bạn và những gì bạn muốn nhiều hơn, nhưng nhạy cảm với thực tế là họ có thể không cảm thấy như vậy.

2. Giấc mơ tình dục định kỳ với người yêu cũ

Những gì nó có thể gợi ý:

Tùy thuộc vào tần suất bạn có những giấc mơ này và thời gian bạn chia tay với người yêu cũ bao lâu, chúng có thể có nghĩa là bất cứ điều gì từ việc làm quen với một đối tác mới đến nỗi đau chưa được giải quyết về người yêu cũ.

Phải làm gì về nó:

Nếu bạn mới chia tay, hãy cho phép bản thân có thời gian thích nghi với quan hệ tình dục với đối tác mới. Tuy nhiên, nếu đã vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm kể từ khi chia tay và bạn vẫn có những giấc mơ tình dục lặp lại với cùng một người yêu cũ, thì có lẽ đã đến lúc làm việc với một chuyên gia thông qua một số vấn đề đau buồn xung quanh mối quan hệ này hoặc cảm thấy không được thỏa mãn trong mối quan hệ hiện tại của bạn.

3. Giấc mơ tình dục liên quan đến BDSM

Những gì nó có thể gợi ý:

BDSM là viết tắt của sự ràng buộc, kỷ luật, bạo dâm. “Giấc mơ này có thể có nghĩa là bạn đã có một người mẹ độc đoán hoặc cha, và bạn đang thân mật thích trí tò mò bởi những ý tưởng bị trói và khắc phục bởi một đối tượng tình yêu (người),” giải thích Tiến sĩ Fran Walfish , một Beverly Hills gia đình và mối quan hệ trị liệu tâm lý . Các cách giải thích khác có thể bao gồm mong muốn kiểm soát hoặc mong muốn người khác sẽ chủ động.

Phải làm gì về nó:

Không có gì sai trái, sai, hoặc không tự nhiên với điều này – những trải nghiệm tình dục của chúng ta là riêng tư, anh chàng giải thích Walfish.

Khi một đối tác muốn thử BDSM hoặc đồ chơi, nhưng đối tác kia không quan tâm, cô ấy nói hãy nhẹ nhàng nói với đối tác của bạn chính xác những gì bạn muốn thử. Hãy rõ ràng rằng bạn hoàn toàn hài lòng với họ như là đối tác của bạn và đề nghị trao đổi sự ưu ái bằng cách thử một cái gì đó mà đối tác của bạn sẽ thích.

4. Quan hệ bằng miệng

Những gì nó có thể gợi ý:

Giấc mơ này có thể có nghĩa là bạn đã lớn lên với những tin nhắn trực tiếp hoặc giấu giếm rằng sex bằng miệng thật kinh tởm và không mong muốn, nhưng bí mật, bạn mong muốn điều đó.

Phải làm gì về nó:

Nhiều người không thích quan hệ tình dục bằng miệng, mặc dù một số người thích nhận nó, Walfish nói. Đó là lý do tại sao tốt nhất nên khuyến khích một cuộc thảo luận cởi mở giữa bạn và đối tác của bạn để khám phá điều gì gây ra ác cảm và nếu có bất cứ điều gì có thể được thực hiện để làm cho nó thoải mái hơn.

5. Quan hệ tình dục với học sinh hoặc giáo viên

Những gì nó có thể gợi ý:

Giấc mơ này có thể là một chỉ báo của một người, ví dụ, có một người cha quyến rũ, tự ái, người đã không cho họ sự chú ý kéo dài. Họ tưởng tượng về cảm giác bao trùm tất cả khi được yêu thương hoàn toàn bởi một nhân vật quyền lực.

Phải làm gì về nó:

Nếu bạn đang có giấc mơ này bởi vì bạn khao khát sự chú ý của một nhân vật quyền lực, Walfish nói hãy dành chút thời gian để tìm ra người thực sự mà bạn muốn được yêu thương.

Tùy thuộc vào mối quan hệ với người này, và liệu bạn có còn mâu thuẫn với nó hay không, bạn có thể chỉ cần viết ra hoặc bạn có thể quyết định nói chuyện với một chuyên gia về cách giải quyết cảm xúc của mình, cô nói thêm.

6. Quan hệ tình dục trong bồn tắm

Những gì nó có thể gợi ý:

Không có gì lạ khi mọi người trở nên phấn khích và kích thích tình dục bằng cách kích thích thị giác khi nhìn thấy một vật vô tri.

Ví dụ, Walfish chỉ ra rằng hình dạng của vòi bồn tắm có thể giống với dương vật của nam giới, hoặc điêu khắc của một cơ thể khỏa thân có thể là một sự thay đổi lớn. Nhiều người giữ hình ảnh trực quan ở phía trước tâm trí của họ và sau đó thủ dâm thành một họa tiết tưởng tượng sáng tạo về tình dục với đối tượng vô tri vô giác, cô giải thích.

Phải làm gì về nó:

Không có gì biến thái, sai, hoặc không tự nhiên với điều này. Miễn là nó không làm tổn thương bạn hoặc người khác trong quá trình, Walfish nói.

7. Giấc mơ tình dục liên quan đến chuyện bẩn

Những gì nó có thể gợi ý:

Giấc mơ này, theo Walfish, có thể có nghĩa là một người thích hợp, có nút muốn buông tay và cảm thấy thoải mái hơn trong làn da của chính họ. Họ có thể trong tiềm thức muốn được tự do khỏi những phán xét và bận tâm của chính họ với cách người khác nhìn nhận chúng.

Phải làm gì về nó:

Bạn có thể từ bỏ giấc mơ này và viết nó ra như không có gì hoặc sử dụng nó như một cách để khám phá cuộc nói chuyện bẩn thỉu với đối tác của bạn, Walfish nói. Tuy nhiên, cô ấy thận trọng rằng nói chuyện bẩn thỉu có khả năng rủi ro nếu đối tác của bạn thấy khó chịu hoặc có sự kỳ thị tiêu cực kèm theo.

Đó là lý do tại sao giao tiếp, như mọi khi, là chìa khóa để tìm hiểu thêm về sở thích và không thích đối tác của bạn.

Làm thế nào để tiếp xúc nhiều hơn với cảm xúc của bạn

Những giấc mơ tình dục của bạn không cần phải bắt nguồn từ những cảm xúc sâu sắc hay những tổn thương trong quá khứ để chúng trở thành một công cụ giúp bạn tiếp xúc nhiều hơn với những ham muốn và cảm xúc của bạn. Ngay cả khi giấc mơ của bạn ở phía nhẹ hơn, hãy xem xét khai thác ý nghĩa của chúng để giúp bạn nhận thức rõ hơn về cảm xúc và mong muốn bên trong của bạn.

Bắt đầu một tạp chí

Để có được ý tưởng tốt hơn về bất kỳ mô hình hoặc giấc mơ tình dục định kỳ, hãy viết nhật ký trên giường của bạn và viết ra các chi tiết từ giấc mơ của bạn. Sau ba đến năm mục, xem lại những giấc mơ và xem những gì chúng có điểm chung. Nếu họ chỉ ra một nhu cầu thân mật hơn, bạn có thể muốn nói chuyện với đối tác của bạn về cảm xúc của bạn.

Brito nhắc nhở chúng ta rằng giấc mơ chỉ là một cách để liên lạc với cảm xúc của chúng ta. Những cách khác để liên lạc với cảm xúc của bạn là dành thời gian cho bản thân, rút ​​phích cắm khỏi các thiết bị kỹ thuật số và tập trung vào việc chú ý đến cơ thể của bạn, Brit nói.

Quét cơ thể

Brito cũng khuyên bạn nên dành thời gian để viết nhật ký về ngày của bạn. Cô cho phép mình sắp xếp một “cuộc hẹn tâm hồn”, theo đó bạn tạo ra không gian để kết nối với bản chất trái tim của mình, cô ấy giải thích.

Để bắt đầu, cô ấy đề nghị chặn 20 đến 60 phút trong lịch của bạn, tắt điện thoại và máy tính của bạn, pha trà và hít thở sâu năm lần trước khi bạn thực hiện quét cơ thể.

Một người quét cơ thể khuyến khích bạn chú ý những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn, xác định nơi cảm xúc của bạn cư trú trong cơ thể và sau đó học cách đặt tên cho cảm xúc của bạn, Anh nói. Hãy để cơ thể bạn tiết lộ những cảm xúc đang trú ngụ trong cơ thể bạn, như nếu cơ thể bạn có thể nói, nó sẽ nói gì với bạn, cô ấy nói thêm.

Điểm mấu chốt

Giấc mơ tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Nói chung, những giấc mơ này là tiềm thức của bạn làm việc trong vài ngày qua.

Nếu những giấc mơ làm phiền bạn và dường như chúng xảy ra thường xuyên, bạn có thể muốn gặp một chuyên gia sức khỏe tâm thần để giúp bạn giải nén những gì đang diễn ra.

Nếu không, hãy hít một hơi thật sâu và xem xét thực hiện giấc mơ tình dục của bạn và sử dụng chúng để tìm hiểu thêm về bản thân.

Xem thêm: Khóc sau khi quan hệ tình dục: 10 Lí do tại sao nó xảy ra

0/5 (0 Reviews)
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.