Làm thế nào mà Đĩa đệm khô (Mất nước) có thể được Điều trị

0
1913

Cột sống được tạo thành từ các đốt sống, ở giữa các đốt sống là những đĩa chứa đầy chất lỏng nhỏ. Việc bị khô những đĩa này là một chứng rối loạn thường gặp do các mô trở nên mất nước.

Các đĩa giữa đốt sống trong cột sống hấp thụ sốc và tác động và ngăn không cho xương cọ sát vào nhau.

Có năm phần khác nhau của cột sống:

  • Cột sống cổ: Bảy xương đầu tiên ở đầu cổ.
  • Cột sống ngực (giữa lưng) : 12 xương bên dưới cột sống cổ.
  • Cột sống thắt lưng (lưng dưới) : Năm xương bên dưới cột sống ngực.
  • Sacral cột sống : Năm xương dưới vùng thắt lưng, hình tam giác lớn ở đáy cột sống.
  • Xương cụt : Bốn xương cuối cùng được hợp nhất với nhau và hỗ trợ sàn chậu.

Thoái hóa đĩa là một phần bình thường của tiến trình lão hóa. Các đĩa có thể trở nên nhỏ hơn và ít linh hoạt hơn khi chúng mất nước, và cuối cùng có thể bắt đầu phân hủy hoặc mất chức năng.

Xem thêm : Hậu quả của Thoái hóa đốt sống cổ ? – Trang tin xương khớp Jexmax

Các triệu chứng như thế nào?

đĩa đệm cột sốngMô hình cột sống cho thấy đĩa và đốt sống.

Các triệu chứng của khô đĩa đệm phụ thuộc vào khu vực của cột sống bị ảnh hưởng.

Đĩa đệm cột sống cổ khô gây đau cổ, trong khi đĩa đệm thắt lưng gây đau ở lưng dưới.

Các triệu chứng khác của việc khô đĩa bao gồm:

  • Độ cứng
  • Yếu đuối
  • Cảm giác rát hoặc ngứa ran
  • Tê ở chân hoặc bàn chân
  • Chuyển động giảm hoặc đau đớn
  • Đau thân kinh toạ

Nguyên nhân

Lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất của đĩa đệm mất nước, mặc dù nó có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi.

Các nguyên nhân khác của việc khô đĩa đệm bao gồm:

  • Tai nạn hoặc chấn thương
  • Tăng hoặc giảm cân
  • Các động tác lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nâng nặng làm căng lưng

Nó được chẩn đoán như thế nào?

chẩn đoán khô đĩa đệm
Khám sức khỏe có thể chẩn đoán sự khô của đĩa đệm.

Đĩa đệm khô và thoái hóa đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng dưới .

Hầu hết mọi người đều biết rằng họ có tình trạng này khi họ gặp bác sĩ về cơn đau của họ. Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách lấy tiền sử và khám sức khỏe.

Ngoài việc hỏi về điều kiện y tế hoặc phẫu thuật trước đây, bác sĩ sẽ muốn biết về cơn đau, bao gồm:

  • Khi nó bắt đầu
  • Điều gì làm cho nó tốt hơn
  • Điều gì làm cho nó tồi tệ hơn
  • Loại đau
  • Tần suất xảy ra
  • Nếu nó phát ra các khu vực khác

Bác sĩ có thể thử bạn về cảm giác lưng, chân và cánh tay trong khi khám sức khỏe để xác định nơi cơn đau đang xảy ra hoặc phát ra từ đâu.

Bác sĩ có thể di chuyển cánh tay và chân để xem nếu có sự hạn chế trong phạm vi chuyển động và kiểm tra sức mạnh của các cơ khác nhau. Cảm giác ở chân tay và phản xạ gân sâu cũng sẽ được kiểm tra.

Một bác sĩ sẽ sử dụng tất cả các thông tin để tìm ra khu vực phía sau hoặc đĩa cụ thể nào có thể bị ảnh hưởng.

Thử nghiệm bổ sung có thể được làm sau lần khám đầu tiên, bao gồm:

  • Tia X
  • Chụp CT (chụp cắt lớp vi tính)
  • Chụp quét cộng hưởng từ ( MRI )

Các xét nghiệm này cho phép bác sĩ xem xét trực tiếp vào xương và cấu trúc cột sống, bao gồm hình dạng và kích thước của đĩa.

Đĩa bị mất nước (khô) có thể xuất hiện nhỏ hơn hoặc mỏng hơn, và xương có thể bị hư hại nếu chúng cọ sát vào nhau.

Những lựa chọn điều trị

bơi lội
Tập thể dục có thể làm tăng sức mạnh cơ bắp.

Không cần điều trị nếu đĩa đệm khô không gây đau đáng kể hoặc gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày.

Các biện pháp điều trị tại nhà cơ bản bao gồm:

  • Tránh các động tác gây đau hoặc khó chịu
  • Sử dụng thiết bị hỗ trợ quanh lưng khi nâng đồ vật nặng
  • Tăng sức mạnh của các cơ bắp thông qua các bài tập cốt lõi và giảm cân
  • Dùng thuốc giảm đau không kê toa (OTC) hoặc thuốc giảm đau theo toa khi cần
  • Sử dụng tiêm steroid hoặc gây mê cục bộ để giảm đau và viêm

Phẫu thuật có thể cần thiết nếu các biện pháp này không hiệu quả.

Có rất nhiều cách khác nhau mà phẫu thuật có thể giúp với một đĩa bị mất nước. Các thủ tục có thể có thể bao gồm:

  • Fusion : Các bác sĩ phẫu thuật sẽ tham gia cùng với các đốt sống xung quanh đĩa khô. Điều này giúp ổn định lưng và ngăn ngừa chuyển động có thể làm trầm trọng thêm đau hoặc khó chịu.
  • Giảm áp lực : Các bác sĩ phẫu thuật sẽ loại bỏ thêm xương hoặc một vật liệu đĩa đã di chuyển ra khỏi chỗ để tạo thêm chỗ cho các dây thần kinh cột sống.
  • Sửa chữa : Bác sĩ phẫu thuật sẽ thực hiện việc sửa chữa cần thiết để sửa chữa độ cong bất thường của cột sống, nếu có. Điều này có thể giúp giảm đau và tăng phạm vi chuyển động.
  • Cấy ghép : Đĩa nhân tạo, hoặc miếng đệm, có thể được đặt ở giữa đốt sống để ngăn xương khỏi bị cọ xát.

Một người đang cân nhắc phẫu thuật nên tìm một chuyên gia cột sống có thể trình bày các lựa chọn tốt nhất cho tình trạng của họ. Nhận ý kiến ​​thứ hai hoặc thứ ba có thể giúp ai đó tìm ra cách tiếp cận tốt nhất.

Phòng ngừa

Thực hiện các bước để tránh làm khô đĩa và thoái hóa đĩa là điều cần thiết.

Phương pháp phòng ngừa tốt cho sức khỏe và an sinh nói chung và bao gồm những điều sau đây:

  • Uống đủ nước : Không uống đủ nước mỗi ngày có thể khiến cơ thể hoạt động kém hơn hoặc không giữ đủ nước, kể cả đĩa.
  • Không hút thuốc : Việc sử dụng thuốc lá có thể ảnh hưởng trực tiếp đến đĩa đệm và làm tăng tốc độ thoái hóa đĩa.
  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh : Thừa cân hoặc béo phì gây thêm áp lực lên lưng và cột sống, điều này có thể gây khô da và phân rã đĩa đệm.
  • Tập thể dục thường xuyên : Tham gia các bài tập tim mạch và tập tạ thường xuyên có thể tăng cường xương và cơ bắp và thúc đẩy nhiều chuyển động tốt ở lưng. Mọi người có thể hỏi bác sĩ của họ hoặc một nhà trị liệu vật lý cho các bài tập cụ thể hỗ trợ các cơ lưng.

Lời kết

Đĩa đệm khô hay đĩa đệm mất nước là một tình trạng phổ biến và là sự thay đổi tự nhiên của tiến trình lão hóa. Trong hầu hết các trường hợp, thực hiện các biện pháp phòng ngừa tại nhà và thay đổi lối sống có thể quản lý hoặc ngăn ngừa cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Nếu cuộc sống hàng ngày của ai đó bị ảnh hưởng, tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia cột sống có thể giúp họ xác định phương pháp điều trị có thể làm giảm đau hoặc tăng phạm vi chuyển động hàng ngày.

0/5 (0 Reviews)
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.