Tiếng kêu ở khớp gối – Nguyên nhân và cách điều trị

2
1078

Âm thanh ở đầu gối và đốt ngón tay

Thỉnh thoảng nghe thấy tiếng bật, tiếng kêu lục cục và tiếng lách tách khi bạn đi bộ hoặc gập đầu gối không có nghĩa là bạn bị viêm khớp. Các khớp khác thậm chí có thể tạo ra những âm thanh. Tuy nhiên, tiếng kêu ở khớp là phổ biến ở những người bị viêm khớp.

Các bác sĩ gọi âm thanh này là tiếng răng rắc ở khớp. Thuật ngữ này thường đề cập đến các khớp, nhưng cũng có thể được sử dụng để mô tả âm thanh phổi.

Cấu tạo đầu gối

Đầu gối hoạt động như một bản lề lớn. Nó nối xương đùi với xương dài của chân dưới. Các xương, một xương ở chân dưới, cũng được kết nối với khớp. Xương bánh chè ( xương bánh chè ) là xương nhỏ, lồi nằm ở phía trước đầu gối, che chắn khớp.

cấu tạo đầu gối
Cấu tạo khớp gối

Hai miếng sụn dày gọi là menisci đệm xương chày và xương đùi, và giảm ma sát ở nơi chúng gặp nhau. Một viên nang chứa đầy chất lỏng gọi là synovium bao quanh và bôi trơn khớp. Bốn dây chằng – các dải dẻo dai, linh hoạt trải dài trên bề mặt khớp không đều – nối xương.

Nguyên nhân tiếng kêu răng rắc ở khớp gối ?

Theo thời gian, khí có thể tích tụ trong các khu vực xung quanh khớp, tạo thành các bong bóng nhỏ trong chất lỏng hoạt dịch . Khi bạn uốn cong đầu gối của bạn, một số bong bóng vỡ, và dây chằng có thể bị bật. Điều này là bình thường, và xảy ra với mọi người theo thời gian.

Viêm khớp, mặt khác, làm hỏng sụn và xương. Khi khớp gối bị tổn thương và người đó có hành động di chuyển như đi bộ hoặc chạy, thậm chí chỉ duỗi chân, nó có thể kêu răng rắc.

Tiếng kêu lục cục ở khớp gối cũng có thể là kết quả của một chấn thương.

Khi nào cần quan tâm về tiếng kêu ở khớp

Âm thanh ở đầu gối là phổ biến và thường không đau. Không cần phải lo lắng về nó. Tuy nhiên, nếu có cơn đau đi kèm với âm thanh lách tách và bật ra có thể chỉ ra một vấn đề cần phải quan tâm.

Đau đầu gối là một trong những triệu chứng phổ biến của viêm xương khớp (viêm khớp). Nó cũng có thể là một trong những triệu chứng của viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp truyền nhiễm , và có thể đi kèm với một số loại chấn thương đầu gối khác nhau.

Gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu đầu gối của bạn bị đau khiến bạn bị hạn chế di chuyển.

Khớp gối kêu lục cục và viêm khớp

Khoảng 27 triệu người Mỹ (8% dân số) bị viêm khớp, theo Tổ chức viêm khớp . Loại viêm khớp này chủ yếu ảnh hưởng đến những người trên 65 tuổi. Còn được gọi là viêm mòn và rách viêm khớp, viêm khớp thường ảnh hưởng đến các khớp được sử dụng thường xuyên nhất, chẳng hạn như khớp ở tay. Nó cũng ảnh hưởng đến các khớp chịu trọng lượng như đầu gối và hông.

Căng thẳng cơ học hoặc thay đổi sinh hóa từ từ phá vỡ sụn đệm cho khớp, gây viêm và đau. Theo thời gian, sụn bị phá hủy và xương va chạm với nhau. Khi có tiếng kêu ở khớp gối đi kèm với đau, thường là do viêm khớp.

Các nguyên nhân y tế khác của tiếng kêu phát ra từ khớp gối

Tiếng kêu ở đầu gối có thể được gây ra bởi chấn thương đầu gối như cơn đau sụn khớp . Đây là khá phổ biến ở những người chơi thể thao, chạy bộ hoặc đi bộ. Một vết rách sụn khớp có thể gây ra âm thanh khi khớp di chuyển.

Chondromalacia patella là một cơn đau âm ỉ phía sau xương bánh chè, thường được gây ra bởi quá lạm dụng hoặc chấn thương. Sẽ có thiệt hại cho sụn mặt dưới bao phủ xương bánh chè.

Hội chứng patellofemoral , hoặc đầu gối của người chạy, được gây ra bởi sự quá tải lực trên xương bánh chè xảy ra trước khi có thiệt hại thực sự trên bề mặt khớp của xương bánh chè. Hội chứng này có thể dẫn đến chondromalacia patella. Nếu bạn bị chondromalacia patella, bạn sẽ cảm thấy và nghe thấy tiếng lạo xạo và đau đớn khi bạn di chuyển đầu gối.

Chấn thương đầu gối khác và các loại viêm khớp cũng có thể gây ra tiếng kêu ở khớp gối.

Điều trị khớp gối kêu khi nó đau

Khớp gối phát ra âm thanh là vô hại và không cần điều trị khi nó không đau và không phải do bệnh tật, chấn thương hoặc một tình trạng khác. Nhưng khi cơn đau đi kèm với đau đầu gối, việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.

Ví dụ, viêm khớp có nhiều phương pháp điều trị . Bác sĩ có thể kê toa thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và đề nghị áp dụng túi nước đá để giảm viêm. Một nẹp có thể giúp hỗ trợ và nghỉ ngơi đầu gối. Vật lý trị liệu sẽ tăng cường cơ bắp hỗ trợ đầu gối và thúc đẩy phạm vi chuyển động tăng lên.

Trong một số trường hợp, phẫu thuật hoặc thay khớp có thể cần thiết.

Phương pháp điều trị thay thế hoặc miễn phí khi khớp gối kêu

Thảo dược tự nhiên và phương pháp điều trị đau khớp có sẵn tại các nhà thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe và trực tuyến. Điều này bao gồm curcumin , resveratrol , axit béo omega-3 và boswellia serrata . Bạn cần hiểu rằng rất ít trong số chúng đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng.

Glucosamine, đặc biệt là kết hợp với chondroitin, là một điều trị phổ biến cho viêm khớp. Dầu cá , rất giàu axit béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác, cũng có thể hữu ích. Cả hai đều có sẵn ở dạng viên hoặc viên nang.

Một số loại thảo dược và trà có thể làm dịu cơn đau viêm khớp. Túi chườm nóng và túi nước đá được chứng minh là có tác dụng giảm đau hiệu quả. Thiền cũng là một cách tuyệt vời để giảm đau và có thể thúc đẩy chữa bệnh.

5/5 (1 Review)
SHARE

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.