Viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm và đau ở khớp, bao gồm cột sống và hông. Điều này có thể gây ra đau lưng và cứng khớp.
Viêm khớp dạng thấp (RA) có thể gây viêm ở bất kỳ khớp nào. Đối với một số người, RA ảnh hưởng đến các khớp ở cột sống, gây ra cứng và đau. RA cũng có thể liên quan đến đau thần kinh tọa .
Có một số phương pháp điều trị tại nhà và y tế có thể giúp giảm đau lưng gây ra bởi viêm khớp dạng thấp . Tuy nhiên, một số người có thể yêu cầu phẫu thuật để ngăn ngừa các đốt sống bị tổn thương gây áp lực quá mức lên các dây thần kinh ở lưng.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu lý do Viêm khớp dạng thấp gây ra đau lưng và cách để làm giảm nó.
Điều trị đau lưng do viêm khớp dạng thấp
Phương pháp điều trị đau lưng do RA tập trung vào việc giảm đau và ngăn ngừa thiệt hại thêm:
Điều trị tại nhà
Mọi người có thể giảm đau lưng liên quan đến viêm khớp dạng thấp (RA) tại nhà bằng các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục sau đây:
1. Túi nước đá
Xoa bóp khu vực bằng túi nước đá bọc vải trong 5 đến 10 phút mỗi lần trong vòng 48 giờ đầu tiên khi cảm thấy cơn đau có thể giúp giảm đau. Đối với cơn đau kéo dài hơn 48 giờ, hãy thử áp dụng nhiệt để giúp cơ bắp thư giãn.
2. Thuốc chống viêm
Dùng thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ) không kê đơn có thể làm giảm độ cứng và có thể giúp giảm đau lưng do RA.
Những người bị RA phải luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc mới nào.
3. Tập nhẹ nhàng
Thực hiện các bài tập kéo dài nhẹ nhàng và ở lại di động càng tốt. Mặc dù nghỉ ngơi ở dấu hiệu đau đầu tiên có thể có lợi, vận động có thể giúp ngăn ngừa cứng khớp quá mức và khó chịu ở lưng.
Các bài tập và kéo dài dựa trên nước có thể hữu ích vì nước giúp hỗ trợ các khớp, giúp chúng di chuyển dễ dàng hơn.
4. Giảm căng thẳng
Thực hiện các bước để thư giãn và giảm bớt sự lo ngại. Căng thẳng có thể làm nặng thêm cơn đau và dẫn đến căng cơ.
Các hoạt động sau đây có thể giúp giảm căng thẳng và căng thẳng:
- Thiền
- Viết nhật ký
- Nghe nhạc nhẹ
- Xem một bộ phim hoặc chương trình yêu thích
- Nói chuyện với bạn bè
5. Lựa chọn lối sống
Thực hiện các bước để đạt được sức khỏe tổng thể tốt hơn. Bỏ hút thuốc và giảm cân có thể nâng cao chất lượng cuộc sống của một người khi họ bị RA và đau lưng. Ăn một chế độ ăn chống viêm cũng có thể giúp đỡ.
6. Liệu pháp thay thế
Một số người cũng có thể được hưởng lợi từ liệu pháp massage và vật lý trị liệu .
Điều trị y tế
Một bác sĩ có thể đánh giá đau lưng của một người để xác định xem các nguyên nhân có liên quan đến RA hay không.
Họ có thể đề nghị các nghiên cứu hình ảnh để xác định xem các khớp cụ thể trong cột sống có bị viêm hoặc bị tổn thương hay không, điều này có thể cho thấy RA đang gây ra đau lưng.
7. Thuốc
Nếu một người đang bị đau lưng đáng kể do RA gây ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc, chẳng hạn như thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh (DMARDs) hoặc các tác nhân sinh học. Những loại thuốc này không chữa khỏi RA, nhưng chúng có thể làm chậm quá trình phát triển của nó. Điều này có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại nghiêm trọng cho các khớp cột sống.
8. Phẫu thuật
Trong một số trường hợp, đau lưng của một người cho thấy các vấn đề nghiêm trọng với khớp lưng. Một số người có thể cần phẫu thuật để giảm đau và ngăn ngừa khuyết tật thêm.
Phương pháp phẫu thuật phụ thuộc vào triệu chứng của một người và nơi họ cảm thấy đau. Ví dụ về phẫu thuật bao gồm phẫu thuật cắt bỏ u xơ hoặc cột sống. Các bác sĩ thường chỉ đề nghị các thủ tục này như là phương sách cuối cùng.
Triệu chứng đau lưng do viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp (RA) ở lưng thường ảnh hưởng đến cột sống cổ, trong đó đề cập đến bảy đốt sống hàng đầu, bao gồm cả cổ.
Tuy nhiên, RA cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác của cột sống, chẳng hạn như vùng thắt lưng ở lưng dưới.
Một số triệu chứng liên quan đến RA và đau lưng bao gồm:
- Đau đầu
- Sưng khớp
- Mất chức năng khớp và vận động
- Đau, đặc biệt là ở đáy hộp sọ
- Cứng ở lưng
- Sưng đỏ (nóng) xung quanh các khớp bị ảnh hưởng
Viêm khớp dạng thấp gây đau lưng như thế nào?
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một tình trạng tự miễn dịch gây ra sưng và đau ở các khớp trên toàn cơ thể. Nó có thể ảnh hưởng đến các khớp mặt trong cột sống.
Các khớp xương mặt chạy dọc theo cột sống. Chúng kết nối với những khúc xương mà một người có thể cảm thấy khi họ đưa tay xuống lưng. Khớp mặt hỗ trợ vận động và linh hoạt ở cột sống.
Viêm liên quan đến RA ở khớp mặt có thể gây đau lưng. Trong một số trường hợp, viêm kéo dài có thể phá hủy các khớp mặt. Kết quả là các đốt sống trở nên kém ổn định.
Sự bất ổn ở cột sống có thể khiến một đốt sống trượt ra khỏi vị trí, điều này thường có nghĩa là các đốt sống trên trượt qua phía dưới. Các bác sĩ gọi đây là sự tổng hợp cột sống.
Nếu trượt đốt sống gây áp lực lên dây thần kinh tọa ở lưng dưới, nó có thể gây đau thần kinh tọa.
Đau thần kinh tọa có thể gây ra:
- Đi lại khó khăn
- Mất chức năng ruột hoặc bàng quang
- Mất khả năng phối hợp hoạt động
- Đau lan tỏa đến cánh tay và chân
Tuy nhiên, các đốt sống không ổn định hoặc bị tổn thương nghiêm trọng cũng có thể ấn vào các bộ phận quan trọng khác của cơ thể. Nếu không được điều trị, RA cột sống cổ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, bao gồm :
- Đau
- Tràn dịch não tắc nghẽn
- Ngừng tim
Bất cứ ai bị RA phải tìm cách điều trị chứng đau lưng của họ để ngăn ngừa thêm tổn thương xảy ra.
Tỷ lệ đau lưng
Khi RA tiến triển, nhiều khả năng mọi người sẽ gặp các triệu chứng ở cột sống.
Một nghiên cứu cho thấy khoảng 64,5% người bị RA có thể bị đau lưng dưới. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người bị RA và đau lưng dưới báo cáo chất lượng cuộc sống thấp hơn và một số người có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn .
Các ước tính khác cho thấy rằng hơn 80 phần trăm những người bị RA gặp các vấn đề về cột sống, một số sớm nhất là 2 năm sau khi chẩn đoán.
Một nghiên cứu khác đã xem xét 1076 người bị RA, báo cáo rằng 19% bị đau lưng mãn tính.
Triển vọng
Mặc dù không có cách chữa trị viêm khớp dạng thấp, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc để làm chậm tiến triển của nó và đề nghị phẫu thuật có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng do tổn thương cột sống liên quan đến loại viêm khớp này.
Bất cứ ai bị viêm khớp dạng thấp bị đau lưng nên nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ thấp khớp.
Xem thêm : Điều gì là nguyên nhân gây ra cơn đau lưng của tôi ? Theo Khoa Học
