Viêm xương khớp của cột sống là gì?
Viêm xương khớp (OA) là một bệnh thoái hóa khớp ảnh hưởng đến khoảng 27 triệu người Mỹ. Bệnh này là do sự hư hỏng của sụn – là mô mịn, đàn hồi bảo vệ khớp và cung cấp sự bôi trơn cần thiết cho chức năng khớp thông thường.
Viêm xương khớp có thể ảnh hưởng đến các khớp khác nhau trong cơ thể, ví dụ như:
tay
đầu gối
hông
xương sống
Viêm khớp của cột sống đặc biệt ảnh hưởng đến các khớp mặt, sụn giữa xương tạo nên cột sống, và dây chằng trong xương sống.
Khi bạn già, lớp sụn khớp các khớp mặt có thể dần dần mất đi. Đĩa không xương sống của bạn được làm chủ yếu bằng nước. Những đĩa này có thể mất nước khi bạn già đi. Điều này có thể làm cho các đĩa trong cột sống của bạn thu hẹp và gây áp lực lên các bề mặt khớp.
Các triệu chứng của viêm khớp cột sống là gì?
Viêm khớp gây ra các triệu chứng khác nhau. Phổ biến nhất là đau lưng. Đau thường bắt đầu ở lưng dưới. Trong giai đoạn đầu của bệnh, bạn chỉ có thể bị đau vào buổi sáng vì cột sống không hoạt động nhiều giờ. Vì đây là một căn bệnh tiến triển nên các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Các triệu chứng khác của viêm khớp xương sống bao gồm:
- Đau nhẹ
- Độ cứng khớp
- Giới hạn phạm vi chuyển động
- Yếu đuối hoặc tê ở chân hoặc cánh tay, ngứa ran ở chân
Trở lại đau gây ra bởi viêm khớp của cột sống thường tồi tệ hơn khi ngồi thẳng đứng. Nó thường được cải thiện khi nằm xuống. Cá biệt, có một số người bị viêm xương khớp xương cột sống không có bất kỳ triệu chứng nào.
Nguyên nhân thoái hóa của cột sống là gì?
Viêm khớp là do sự hư hỏng chậm của sụn xung quanh các khớp ở lưng dưới. Nguyên nhân chính xác của sự suy thoái này là không rõ, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này bao gồm những cá nhân đã trải qua một chấn thương cột sống.
Trải qua một chấn thương ở độ tuổi trẻ hơn có thể làm cho sụn của bạn bị phá vỡ nhanh hơn nhiều. Béo phì cũng có thể đóng một vai trò trong OA của cột sống vì trọng lượng cơ thể thêm nhấn thêm căng thẳng vào các khớp xương sống của bạn. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:
- Tiến độ tuổi
- Là một phụ nữ
- Tiền sử gia đình về viêm xương khớp
- Làm việc trong một nghề nghiệp liên quan đến căng thẳng lặp đi lặp lại
- Khớp bị hỏng hoặc sụn khi sinh
Làm thế nào để chẩn đoán thoái hóa của cột sống
Trước khi chẩn đoán sự lão hóa của cột sống, bác sĩ có thể hỏi về bệnh sử gia đình bạn và kiểm tra sức khoẻ để kiểm tra sự dị ứng, hạn chế chuyển động và sưng tấy ở lưng. Nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng khác bạn có thể có, chẳng hạn như tê hoặc yếu.
Xét nghiệm hình ảnh thường được sử dụng để chẩn đoán thoái hóa của cột sống. Những xét nghiệm này có thể kiểm tra tổn thương xương và mất sụn khớp trong khớp. Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang hoặc MRI, tạo ra một bức ảnh chi tiết về cột sống của bạn.
Vì viêm xương khớp có cột sống có các triệu chứng giống với các điều kiện khác, bác sĩ của bạn cũng có thể lấy máu để loại trừ các bệnh khác.
Một số bác sĩ yêu cầu một phân tích chất lỏng chung. Trong thủ tục này, bác sĩ chèn kim vào khớp bị ảnh hưởng để lấy mẫu dịch. Thử nghiệm này có thể xác định xem các triệu chứng là do viêm khớp, bệnh gout, hay nhiễm trùng.
Các biến chứng của thoái hóa cột sống
Đừng bỏ qua các triệu chứng tiềm ẩn của viêm khớp cột sống. Đây là một căn bệnh tiến triển có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Mặc dù một số người có triệu chứng nhẹ hoặc khó chịu, nếu không điều trị được thì viêm khớp có thể can thiệp vào cuộc sống hàng ngày và gây ra tàn tật dài hạn.
Làm thế nào để điều trị thoái hóa của cột sống
Không có phương pháp chữa bệnh viêm xương khớp do thoái hóa cho cột sống, và tình trạng này không thể chữa khỏi hoàn toàn. Mục tiêu của điều trị là làm giảm đau và cải thiện tính di động của khớp bị ảnh hưởng. Bác sĩ của bạn có thể thảo luận các lựa chọn điều trị có thể với bạn. Những trường hợp mắc bệnh viêm khớp gối trên thân thể nhẹ có thể đáp ứng với các loại thuốc không cần toa như acetaminophen (Tylenol). Dùng thuốc này theo chỉ dẫn để tránh bị tổn thương gan. Bạn cũng có thể giảm đau và viêm với ibuprofen (Advil) và natri naproxen (EC-Naprosyn). Tác dụng phụ của những thuốc này bao gồm đau bụng, chảy máu, và tổn thương cơ quan, do đó điều quan trọng là phải theo đúng hướng dẫn.
Nếu các triệu chứng không phản ứng với thuốc không kê toa, bác sĩ có thể đề nghị các thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị chứng đau mãn tính. Một lựa chọn khác là tiêm corticosteroid trực tiếp vào các khớp bị ảnh hưởng. Phẫu thuật không phải là cách điều trị thông thường cho viêm khớp, nhưng trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị một thủ tục để thay thế các đĩa bị hỏng trong cột sống của bạn.
Các liệu pháp khác để điều trị và đối phó với viêm xương khớp của cột sống bao gồm:
- Các bài tập nhẹ nhàng (ví dụ, tai chi và yoga) để giảm đau và cải thiện khả năng di chuyển trong sụn còn lại
- Nhiệt hoặc liệu pháp lạnh
- Trị liệu vật lý và thể chất
Thay đổi lối sống cho thoái hóa cột sống
Thay đổi lối sống lành mạnh có thể làm cho nó dễ dàng hơn để sống với viêm xương khớp của cột sống. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể cải thiện triệu chứng và giảm áp lực tủy sống. Ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải ba lần một tuần cũng hiệu quả. Tập thể dục tăng cường khớp xương và cải thiện phạm vi chuyển động.
Các lợi ích khác của một thói quen tập thể dục thường xuyên bao gồm tâm trạng tốt hơn, tim mạnh hơn, và tăng lưu lượng máu. Bạn càng năng động, thì việc quản lý công việc hàng ngày mà không gặp đau càng dễ dàng hơn. Nói chuyện với bác sĩ về các bài tập an toàn. Các lựa chọn bao gồm đi bộ, bơi lội, các hoạt động hiếu khí, yoga, pilates, tai chi, và huấn luyện sức mạnh.
Tương lai của những người có thoái hóa cột sống
Viêm khớp của cột sống là một bệnh thoái hóa, nhưng với điều trị và thay đổi lối sống có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh và sống một cuộc sống tương đối không đau, hoạt động.
Bệnh này không thể đoán trước. Một số người bị viêm khớp trở nên bị tàn phế một phần hoặc nặng do gãy cột sống. Những người khác chỉ có các triệu chứng nhẹ và bệnh không can thiệp vào cuộc sống của họ. Để có tiên đoán tích cực, đừng bỏ qua các triệu chứng và nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị đau, tê, yếu, hoặc sưng ở lưng hoặc trong bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
