Tàn nhàng là gì ?
Tàn nhang là những vết nhỏ, vô hại xuất hiện trên da. Di truyền và thường xuyên đi dưới trời nắng là nguyên nhân chính gây ra tàn nhang.
Một số người có nhiều khả năng bị tàn nhang hơn những người khác, tùy thuộc vào gen và loại da của họ. Nếu một người có nhiều khả năng phát triển tàn nhang, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể khiến chúng xuất hiện.
Tàn nhang là phổ biến ở trẻ em và có thể biến mất hoặc trở nên ít chú ý hơn khi chúng lớn lên.
Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét nguyên nhân gây ra tàn nhang, cách phân biệt chúng với các dấu hiệu tương tự khác. Cách loại bỏ hoặc làm sáng chúng và khi nào cần phải gặp bác sĩ da liễu.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang?
Tàn nhang xuất hiện khi melanin – sắc tố tạo màu cho da – tích tụ dưới da. Tàn nhang có thể trông nâu, đỏ…
Phơi nắng và các yếu tố di truyền làm cho một số người có nhiều khả năng phát triển tàn nhang:
Phơi nắng
Tế bào da của một người sản xuất thêm melanin để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là lý do tại sao tàn nhang có xu hướng xuất hiện sau khi phơi nắng.
Tàn nhang có thể xuất hiện trên một vùng da rộng lớn và có thể xuất hiện trở lại hoặc trở nên sẫm màu hơn trong những tháng mùa hè. Tàn nhang thường mờ dần hoặc biến mất trong những tháng mùa đông, khi các tế bào da mới thay thế các tế bào cũ.
Tàn nhang phát triển trên các khu vực thường tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, chẳng hạn như:
- Mặt
- Cánh tay
- Cổ
- Lưng
- Ngực
Di truyền học
Di truyền cũng đóng một vai trò hàng đầu trong việc những người có nhiều khả năng phát triển tàn nhang dựa trên loại melanin mà cơ thể họ sản xuất.
Cơ thể có thể sản xuất hai loại melanin được gọi là pheomelanin và eumelanin. Eumelanin bảo vệ da khỏi tia UV, nhưng pheomelanin thì không.
Loại melanin mà cơ thể tạo ra phụ thuộc vào một gen có tên MC1R.
- Những người có tóc, mắt và da sẫm màu thường sản xuất chủ yếu là eumelanin và ít có khả năng phát triển tàn nhang.
- Những người có mái tóc đỏ, vàng hoặc nâu nhạt và có làn da và mắt sáng màu thường sản xuất chủ yếu pheomelanin và có nhiều khả năng phát triển tàn nhang.
Tàn nhang có nguy hiểm không ?
Tàn nhang không nguy hiểm. Tuy nhiên, vì những người bị tàn nhang có làn da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, họ nên chăm sóc thêm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách nhận biết tàn nhang, đốm nắng (đồi mồi) và nốt ruồi
Tàn nhang có thể trông rất giống với các dấu hiệu khác phát triển trên da. Ví dụ, chúng có thể trông giống như đốm nắng, còn được gọi là đồi mồi, đốm tuổi hoặc đốm gan.
Phơi nắng là nguyên nhân chính của cả tàn nhang và đồi mồi. Các đốm đồi mồi thường lớn hơn tàn nhang, được xác định rõ ràng hơn và có xu hướng xuất hiện ở người lớn tuổi.
Trong khi tàn nhang lan rộng hơn ở những người có tóc và da sáng màu, các đốm đồi mồi phát triển trên những người có làn da rộng hơn.
Nốt ruồi thường xuất hiện từ khi sinh ra, nhưng mọi người có thể phát triển chúng trong suốt thời thơ ấu và tuổi thiếu niên. Nốt ruồi thường tối hơn tàn nhang và có thể bằng phẳng hoặc nổi lên trên da.
Bảng này cho thấy sự khác biệt giữa các dấu hiệu phổ biến trên da:
| Bảng | Tàn nhang | Đồi mồi | Nốt ruồi |
| Xuất hiện | Bằng phẳng, có thể xuất hiện thành cụm trên một khu vực rộng lớn | Bằng phẳng, có thể xuất hiện trong cụm | Căn hộ hoặc lớn lên, có thể tự xuất hiện hoặc theo nhóm |
| Nguyên nhân | Gen và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời | Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời | Khi các tế bào da phát triển thành cụm |
| Ở độ tuổi nào chúng xuất hiện? | Có thể xuất hiện lần đầu lúc 2 tuổi3 | Phổ biến hơn ở những người từ 40 tuổi trở lên | Từ khi sinh ra, hoặc trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên |
| Chúng có thể xuất hiện ở đâu trên cơ thể? | Các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường là mặt, cổ, ngực, cánh tay, lưng | Các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điển hình là mặt, tay, cánh tay, vai, lưng | Bất cứ nơi nào trên cơ thể |
| Hình dạng | Hình dạng không đều với các cạnh được xác định rõ | Các cạnh được xác định rõ | Tròn hoặc hình bầu dục, các cạnh được xác định rõ |
| Màu | Tân, nâu, hoặc đỏ | Tân, nâu, hoặc đen | Sáng đến nâu sẫm, hoặc đen |
| Kích thước (đường kính) | 1 con2 mm hoặc lớn hơn | 2 mm hoặc lớn hơn | Thường nhỏ hơn 6 mm |
| Thay đổi để mong đợi | Có thể mờ dần vào mùa đông và trở nên tối hơn vào mùa hè | Sẽ giữ nguyên; có thể bị tối hơn nếu không được bảo vệ dưới ánh sáng mặt trời | Sẽ giữ nguyên; đôi khi có thể biến mất theo thời gian |
Ngăn ngừa tàn nhang
Mọi người có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời sẽ không làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang hiện có, nhưng nó có thể ngăn ngừa tàn nhang mới hình thành.
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyến nghị các mẹo sau để bảo vệ da dưới ánh sáng mặt trời:
- Mặc áo chống nắng với khả năng chống tia UVA và UVB, và SPF từ 30 trở lên
- Che đậy với tay áo dài, mũ và kính râm
- Ở trong bóng râm khi mặt trời mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều
- Thoa lại kem chống nắng cứ sau 2 giờ khi ra ngoài hoặc sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi
- Tránh tắm nắng
Điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vô hại và không cần điều trị.
Tuy nhiên, nếu mọi người muốn loại bỏ hoặc làm mờ tàn nhang vì lý do thẩm mỹ, một số phương pháp điều trị có thể làm giảm sự xuất hiện của chúng.
Điều trị không dung thuốc theo đơn
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy các sản phẩm có chứa axit trichloroacetic (TCA) và phenol có hiệu quả trong việc làm mờ tàn nhang. Một loạt các loại kem bôi và vỏ tại chỗ có chứa các hợp chất này.
Các hợp chất khác có thể giúp làm mờ dần tàn nhang bao gồm:
- Axit alpha hydroxy
- Axit azelaic
- Cysteamine
- Vitamin C
- Retinoids
Mọi người cũng có thể lựa chọn các thủ tục y tế để loại bỏ các đốm đen vì lý do thẩm mỹ. Chúng bao gồm liệu pháp laser và lột hóa chất .
Tất cả các phương pháp điều trị này có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như sẹo. Bất cứ ai xem xét phương pháp điều trị tàn nhang nên thảo luận về tất cả các lựa chọn của họ với bác sĩ.
Biện pháp điều trị tàn nhang tại nhà
Một số người thấy rằng một số sản phẩm tự nhiên có thể làm mờ tàn nhang của họ, mặc dù những phương pháp này không được khoa học chứng minh.
- Chanh : Thoa một lượng nhỏ nước cốt chanh lên bông gòn và lau lên da. Vitamin C trong nước chanh có thể giúp làm sáng các đốm đen, mặc dù không chắc là nồng độ đủ cao để tạo ra sự khác biệt rõ rệt.
- Mật ong : Rải một lớp mật ong mỏng lên da. Để nó trong 5 đến 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa , có thể giúp làm mờ tàn nhang theo thời gian.
- Nha đam : Nha đam chứa axit salicylic và aloin. Điều này có thể giúp làm mờ dần tàn nhang. Sử dụng lô hội từ lá và thoa lên da.
Sử dụng các sản phẩm tự nhiên này trên da của bạn không có khả năng gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào, nhưng tốt nhất là trước tiên hãy thực hiện một thử nghiệm trên một vùng da nhỏ. Nếu nó gây ra bất kỳ kích ứng da, ngừng sử dụng sản phẩm.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Tàn nhang là vô hại, nhưng đôi khi chúng có thể trông giống như một số loại ung thư da . Nếu mọi người nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trên da, họ nên gặp bác sĩ, người sẽ có thể kiểm tra da xem có gì bất thường không.
Những người có làn da trắng mà dễ bị tàn nhang hoặc bỏng có thể có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn . Do đó, họ nên cẩn thận hơn khi ra ngoài nắng.
Mọi người nên đi khám bác sĩ nếu có nốt ruồi, tàn nhang hoặc đốm nắng:
- Ngứa
- Chảy máu
- Thay đổi hình dạng
- Trông khác với những gì xung quanh nó
Mọi người cũng có thể sử dụng hướng dẫn ABCDE để kiểm tra các đốm trên da. Tìm kiếm:
- A- Một đối xứng – một nửa trông khác với nửa kia?
- B – nó có các cạnh được xác định kém hoặc hình vỏ sò?
- C- Màu sắc – đó là một loạt các sắc thái của màu nâu, đen hoặc nâu?
- D – Kích thước – nó có lớn hơn kích thước của một cục tẩy ở đầu bút chì không?
- E – Phát triển – nó đã thay đổi hình dạng, kích thước hoặc màu sắc?
Nếu mọi người có một đốm trên da phù hợp với một hoặc nhiều dấu hiệu trên, họ nên gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.
Tóm lược
Tàn nhang là những vết vô hại trên da do di truyền và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nếu mọi người có tàn nhang, họ sẽ cần chăm sóc thêm cho làn da nếu phải đi dưới ánh nắng mặt trời.
Nếu mọi người có bất kỳ mối quan tâm về bất kỳ dấu hiệu mới hoặc thay đổi cho làn da của họ, họ nên gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu có thể kiểm tra da xem có gì bất thường không.
